2016年12月15日
作り置き★
毎日の晩酌を欠かさない親父。
寝る前にお腹が空いてドカ喰いもしばしば。
不摂生極まりない生活、メタボまっしぐらです。
そんな親父を見かねて最近妻が始めた「作り置きダイエット」
栄養価のある料理1週間分を作り置きして冷蔵。
毎食少しずつ食べると言うもの、食生活の改善にもなります。
わがまま親父の献立をいちいち考えなくても良い。
料理の手間も省けるので妻も時間に余裕が出来ます。
これで一食分。
結構食べ応えがあり美味しい、不思議と満腹感が出てきます。
しかも酒の肴に合いますね！
色々な種類の料理が食べられるので飽きることは無い。
ここ数日続けて少しお腹がへこんだ感じの親父。
「元気で長生きしてもらわないと、ね♪」
妻の言葉に身も細る思いです（笑）
寝る前にお腹が空いてドカ喰いもしばしば。
不摂生極まりない生活、メタボまっしぐらです。
そんな親父を見かねて最近妻が始めた「作り置きダイエット」
栄養価のある料理1週間分を作り置きして冷蔵。
毎食少しずつ食べると言うもの、食生活の改善にもなります。
わがまま親父の献立をいちいち考えなくても良い。
料理の手間も省けるので妻も時間に余裕が出来ます。
これで一食分。
結構食べ応えがあり美味しい、不思議と満腹感が出てきます。
しかも酒の肴に合いますね！
色々な種類の料理が食べられるので飽きることは無い。
ここ数日続けて少しお腹がへこんだ感じの親父。
「元気で長生きしてもらわないと、ね♪」
妻の言葉に身も細る思いです（笑）
Posted by 楽天親父 at 13:42│Comments(4)
│美味しい話題
この記事へのコメント
楽天親父さん幸せ(*´∀｀*)だね〜
親父さんが奥さまを大事にされてるから奥さまも親父さんを…。
素敵な御夫婦ですね〜
親父さんが奥さまを大事にされてるから奥さまも親父さんを…。
素敵な御夫婦ですね〜
Posted by フラワー at 2016年12月15日 18:04
作りおき、いいですね！
特にお昼ご飯なんか、手軽なおにぎりとかパンとかだけで済ませてしまいます。
作り置きがあると炭水化物に頼らずお腹いっぱいにできますね。
奥様の愛情たっぷりですね(*^^*)
特にお昼ご飯なんか、手軽なおにぎりとかパンとかだけで済ませてしまいます。
作り置きがあると炭水化物に頼らずお腹いっぱいにできますね。
奥様の愛情たっぷりですね(*^^*)
Posted by だいこん at 2016年12月16日 00:20
■フラワーさん■
コメントありがとうございます。
本を見ると様々な料理、調理法が載っていて
作る方も楽しいみたいです。
親父、少しだけ晩酌の量が増えました（笑）
コメントありがとうございます。
本を見ると様々な料理、調理法が載っていて
作る方も楽しいみたいです。
親父、少しだけ晩酌の量が増えました（笑）
Posted by 楽天親父
at 2016年12月16日 16:25
at 2016年12月16日 16:25■だいこんさん■
コメントありがとうございます。
ダイエットだけじゃなく健康にも良いみたいです。
色々作り置きがあるので選ぶのも楽しみ。
問題は、いつまで続くのか・・？（笑）
コメントありがとうございます。
ダイエットだけじゃなく健康にも良いみたいです。
色々作り置きがあるので選ぶのも楽しみ。
問題は、いつまで続くのか・・？（笑）
Posted by 楽天親父 at 2016年12月16日 16:27
at 2016年12月16日 16:27
